Kvindernes Internationale Kampdag – 8. marts

Hmmm, ved egentlig ikke rigtigt, hvad jeg føler for dagen i dag – Kvindernes internationale kampdag eller den internationale kvindedag – skal vi kvinder være stolte af i dag?

Jeg mener…burde det nogensinde have været nødvendigt at indføre  en international kvindedag…Tænker…I den ideelle verden – der burde Et liv ALTID være et liv ligeværdigt at leve ik?……..MEN er da så udemærket klar over at faktum er en anden….og så er det jo godt at der fortsat er fokus på kvinders stilling i verden.

Mine rundforvirrede tanker fortsætter…. Kan jeg så tillade mig at fejre den internationale kampdag  ved at forkæle mig selv med lidt lingeri – eller er det at modarbejde dagens agenda? Hmmm….den lader jeg hænge og forblive i det uvisse… 🙂

Hunkemöller har i hvert fald et fint tilbud i dagens anledning. Se mere her

Go kampdag 🙂

kampdag

/L

Design dit eget bruseforhæng eller plakat

Vi er vilde med lækre ting – vi er også vilde med lækre egen-design og helt unikke ting – ja de er faktisk klart de fedeste 🙂 Egen-design har en helt særlig sjæl og sin helt egen ånd. Det er dem der giver dit hjem det personlige præg og udskiller sig fra aaalle øvrige hjem.

I dag byder Downtown.dk på et muligt “eget design”. Du kan ganske let kreere dit helt eget væg-billede eller et helt særligt bruseforhæng, sidstnævnte havde jeg aldrig hørt om før – og tænkte først “Corny”, meeeen jo mere jeg smager på ideen, des mere synes jeg om den, det handler jo om det rette motiv. Måske et fedt børne-billede, close-up foto, en lækker bil “til manden” i farven der matcher det øvrige badeværelses-interiør , en skøn natur, et godt billede fra en ferie…eller….noget helt andet der giver mening for jer…

Se mere om dealen her. Den slutter d. 14. februar 2016.

 

bruseforhæng

/L

Mig tid – gaven til dig selv

loading

Nogle gange har vi kvinder tendens til at glemme os selv lidt, simpelthen fordi vi bare så gerne vil at alle andre har det godt – og at alt skal fungere… Og vi er ikke anderledes. MEN… ta’ en pause – og giv dig selv noget “mig-tid”, det betyder altså meget mere end du måske tror. Det behøver ikke at være en dag – en time kan faktisk også gøre underværker. Tid til dig – og hvor du kan prioritere dig selv… og ikke skal bekymre dig om andre. Og… nullermændene eller vasketøjskurven tager altså ikke skade af at vente lidt – og det gør familien heller ikke 🙂 .

“Mig-tid” kan som sagt være mange ting… Det kan være en løbetur (hmm – nok ikke så tit for vores vedkommende. Smil), en kaffe-date med veninden, læse den bog/det blad der har ligget og ventet på dig længe, shop løs på nettet, få en gang massage eller meget mere… Det kan være alt – og det er noget, DU skal vælge. Det skal være det, der giver dig noget – og det som giver dig extra energi bagefter.

Så skønne damer… Husk nu at gøre noget godt for dig selv i ny og næ, ta’ et afbræk fra det hele… fordi DU fortjener det <3

Det var lige lidt søndagstanker fra os <3

2016 – nu med kalender…

… og en bog 🙂 . Så er 2016 ved at være godt igang… eller den er da startet ihvertfald. Smil…

I dag vil jeg bruge tid på at skrive en masse ind i min Kasia Lilja kalender (den som jeg også brugte til bare-fordi-gaver). Det er faktisk mange år siden, jeg sidst har haft en fysisk kalender, men lige den her – den måtte jeg bare eje… Og helt ærligt – jeg tror, jeg vil nyde at sidde og skrible i den… Fødselsdage, begivenheder, tanker, ideer, ting jeg skal huske – og så er den så fint indrettet, at der er små “sedler” i, lige til at hive ud… og give til én, der lige trænger til et smil. I so like <3

Og så glæder jeg mig bare helt vildt til at komme igang med Mascha Vang. Det var julegaven til mig selv – og det skal man jo også huske 🙂 . Jeg synes, hun er sej – punktum!!! Om jeg skal følge de 4 uger slavisk – det tror jeg ikke, men gode ideer og tips og tricks – det er noget, jeg vil bruge og ta’ med mig… Og måske skrive op i min nye kalender, så jeg ikke glemmer det 🙂

/P

Vinderen af vores lækre BodyShop Give Away…

… er nu fundet 🙂 . Og et stort tillykke til … (trommehvirvel…)

@homebylau

 
Du har simpelthen vundet den lækre gaveæske fra BodyShop – gaven til dig selv <3

Send fluks en mail til munkholmkrabbe@gmail.com – og skriv dine kontaktdetaljer, så vi kan få sendt gaveæsken afsted til dig inden jul. Vi håber, du bliver rigtig glad for den…:-)

Tusind tak til alle der har deltaget… Og husk at holde øje med vores Instagram profil for på søndag kommer den sidste skønne Advents Give Away til jer <3

Forever F.I.T C9 forløbet – virkede det?

Det er godt nok et lidt “bisset” indlæg her midt i juletiden… SORRY!!!

Men JA, JA og atter JA – C9 virker!!!! Seriøst… mangler du noget til at kickstarte et vægttab eller ønsker du bare at komme af med sukkertrangen, lære at drikke mere vand (ja, det kan faktisk godt være svært – SMIL) og få mere energi, så er det her en rigtig god måde at gøre det på. Det er kun 9 dage – så det er til at overskue… Man skal bare lige sikre sig, at man ikke har for mange festlige planer, da det kan være svært at holde fast. MEN – til trods for at jeg ikke fik dyrket særlig meget motion og havde en fødselsdagsfest, hvor der nok kom lidt mere end 600 kalorier ind til aftensmaden, så lykkes det mig at tabe mig… 2,6 kg og 20,5 cm – primært på hofte og talje (som også var der, jeg trængte mest).

IMG_4235.JPG
Mange har spurgt til – hvordan er smagen? Er det til at få ned? Og ja – helt ærligt… det er det. Altså – det smager jo ikke af Nutella🙂 , men… det smager faktisk ganske fint. Forever Gel Original synes jeg ikke smager af noget særligt, så det har været nemt – og især fordi jeg har kunnet se den positive virkning. Forever Fiber har heller ikke den vilde smag… Forever Ultra med chokolade har faktisk en lidt sød smag – og det kan godt blive lidt for sødt for mig, og netop derfor var det det sværeste for mig. MEN… chokolade er jo chokolade, så jeg tænkte bare på, at det netop var en kop dejlig kold kakao… så gik det lidt lettere 🙂 .

IMG_4088.JPG

De første 2 dage er de sværeste – men efter min mening også de vigtigste. Jeg “snød”, da jeg ikke har droppet kaffen, men derudover fulgte jeg planen slavisk. Og det skal man også, hvis man vil ha’ noget ud af det. Helt ærligt – det var altså ikke så svært… men nok også fordi, man ved, at på dag 3 er der aftensmad i vente 🙂 . På de første to dage tabte jeg mig 1,7 kg – og 14 cm. WUHUUUU!!!

På dag 3 mærkede jeg allerede en markant forbedring af mit energiniveau. Jeg plejer tit at være møgtræt kl. 20.00 en fredag aften… og på mirakuløs vis, så var jeg ikke det denne fredag 🙂 . Lørdag morgen – på dag 4, stod jeg op og var i fuld sving fra morgenstunden af…  Om aftenen fik vi gæster med masser af lækker mad, drikke og kæmpe slikfad (se billedet!!!) – MEN… jeg stod imod og spiste moderat af maden – og undgik slik og sodavand. Og… jeg havde faktisk heller ikke lyst til/behov for det. SERIØST!! Det har jeg aldrig oplevet før… Jeg eeeelsker slik – og gerne i store mængder, så det var virkelig en succes for mig.

IMG_4129.JPG

Dag 5 var snevejrssøndagen… Og der hyggede vi max indenfor det meste af dagen. Der blev serveret kakao, småkager og snolder… og jeg hyggede mig med min kaffe 🙂 .

Så blev det igen hverdag – og jeg synes faktisk at dag 6-7 og 8 gik rigtig nemt. Jeg fulgte planen uden problemer, måske også fordi jeg vidste, at målet snart var nået. Jeg glemte helt at måle mig på dag 6, men pyt…

Dag 9 var sidste dag – og det var helt helt ærligt fantastisk… En lettere følelse, betydeligt mere energi, en flottere hud (total bonus!)  – og en sukkertrang, som er på et minimum. WNTL!!! At der så er røget 20,5 cm – og 2,6 kg. Armen altså… Armene i vejret 🙂

Som sagt skal man være motiveret før man går igang… Og det skal planlægges – MEN… kast dig ud i C9 forløbet – jeg kan varmt anbefale det.

Nu er målet at holde fast – og jeg har stadig lidt overskud af “kassen”, så det kan jeg hive frem i ny og næ. Og især Forever Gel Original er jeg blevet ret stor fan af – og den kunne jeg godt forestille mig, at jeg fortsætter med.

Hvis du også har fået lyst til at prøve C9, så kontakt søde Malene på enten Facebook eller Instagram for yderligere information om priser osv osv. Hun svarer lynhurtigt og har super service.

Efter mit C9 forløb er jeg klar til at hoppe i julefrokost-outfittet (og føle mig godt tilpas i det) – og jeg vil nyde den lækre julemad… men med måde. Jeg har fundet ud af, at det faktisk er bedre at NYDE maden, fremfor bare at spise uhæmmet. Så det vil være min fremtidige taktik…

If I can do it – you can do it

P <3

 

Lækkerier fra Badeanstalten…

Som I ved, så er vi ret pjattet med Badeanstalten og deres vildt lækre velvære-produkter… Vi har skrevet om dem flere gange før – bla. her og her.

Hvis I mangler ønsker til ønskelisten, så ta’ lige et kig her… Vi har fundet nogle superlækre gaveideer – enten til dig selv… eller hvis du mangler en gave til hende, som har alt eller gaven til julemånedens værtinder 🙂 .

1 – Den lækre flydende håndsæbe med duften af hvid te til 99 kr er et hit. Bonus info: den indeholder ingen konserveringsmidler

2 – Badeanstaltens bodylotion til 159 kr tilfører fugt og smidighed… og hvem vil ikke gerne ha’ det 🙂

3 – En håndcreme er altså uundværlig i denne kolde tid – og den her koster 119 kr og har en fin størrelse til tasken.

4 – Læbepomaden til 49 kr har en dejlig duft af lakrids (hvis man er til den slags) – og den er også helt perfekt til tasken eller i frakkelommen. For helt ærligt – kan man få for mange læbepomader? Smil…

5 – Deres massage-og badeolie til 99 kr er rigtig god at bruge i karbadet, hvis man lige vil gøre lidt ekstra ud af det. Den har en skøn duft af citrus…

6 – Badeanstaltens nektar saltskrub koster 175 kr for 275 gr – og 175 kr for 550 gr. Enhver kvinde bør eje en god skrub. Basta!

BADEANSTALTEN_NOV

Vi har testet deres saltskrub. Armen – we are in love!!! Den indeholder dansk honning, morgenfrue og har en frisk duft af citrus. Den efterlader vores hud babyblød pga de plejende olier – og fordi havsalten fjerner de døde hudceller. VIGTIGT – inden brug, så rør lige rundt i den med en ske… Husk at massere den ud på din våde hud i små cirklende bevægelse.. Den er afprøvet både i karbadet og brusebadet- og ja… den er et hit 🙂 !!! Skrubben fåes i flere udgaver – og størrelser og endda også i en æske med flere slags i, hvis man nu ikke lige føler, man helt kan bestemme sig for en duft 🙂

Piiiist… husk at holde ekstra godt øje med både bloggen og Instagram på søndag… som vi tidligere har nævnt, så har vi en superskøn adventskalender til jer – og… Badeanstalten er under den første låge <3

De egoistiske gaver…

… Og lidt til de søde <3.

Så har jeg igen været på farten… Denne gang en lille smuttur til London. Virkelig en skøn by, som jeg aldrig rigtig bliver træt af at opleve… Udfordringen denne gang var at gaverne ikke måtte hverken fylde eller veje for meget, da jeg kun havde håndbagage med… Jeg klarede heldigvis opgaven 🙂 Jeg har virkelig forsøgt at være egoistisk de sidste gange, jeg har været afsted, men det er bare som om, at det er meget nemmere at købe noget til de søde end til mig selv… Smil!!! Men denne gang fik jeg da også købt lidt til mig selv – men først efter at de andre gaver var købt 🙂 . Jeg mangler, som I ved et nyt termokrus ( kæresten vil vidst gerne ha sin fødselsdagsgave tilbage…:-) ), så jeg måtte en tur forbi Starbucks… Og jeg fandt det perfekte krus – stort og sølvfarvet. WNTL! Det er lige mig 🙂 . Og så har jeg bildt mig selv ind, at jeg manglede et nyt iPhone cover… Og jeg faldt pladask for dette fra Michael Kors… Smuk tøset farve og med ‘lommer’ bagpå til kortene. Armen – det er da så smart 🙂 !!!

Til de søde blev der shoppet telefon gadget, Arsenal stuff og Real Techniques ’sponges’… Og selvfølgelig de typiske mintpastiller i souvenir indpakning 😉

Selvom jeg er pjattet med at købe gaver, så blev det vidst de sidste rejsegaver for i år… Tror jeg 🙂

#WNTL / P

Juleevent hos Happy Mountain & Atelier du Noir

Søndag trodsede jeg sneen (okay – så vildt var det heldigvis ikke i Århus) og tog til Juleevent hos Happy Mountain og Atelier Du Noir. Armen – der var dømt julestemning på den helt fantastiske, lækre og stilede måde. Happy Mountain og Atelier Du Noir havde teamet up – og Happy Mountain have til lejligheden fået en Shop-in-Shop i Atelier Du Noirs lækre butik i Risskov. Har I ikke været der endnu… så kig forbi!!!

De diskede op med masser af slik, kager fra Emmerys, Peter Larsen Kaffe og kolde sodavand – og det osede bare af hygge i den smukke butik…Jeg er sådan set vild med alt det, der er i butikken 🙂 . Men det jeg faldt ekstra meget for i går var de smukke lava skåle som Happy Mountain har lavet i samarbejde med Muubs. De koster hhv 100 kr og 130 kr. Perfekt til værtindegaven – eller bare fordi gaven… Eller ja – gaven til dig selv 🙂 . Derudover har de også lavet de fineste Black Iron dåser i 2 størrelser (til 120 kr og 160 kr). De er så smukke – og kan bruges til hvad som  helst… Hvad med at fylde dem med kaffekapsler, chokolade-sneboldene (mums), julesmåkagerne eller hvad du ellers lige kan finde på. Det gode er at de faktisk kan bruges hele året rundt, da de ikke “skriger” på jul… Men de er klassiske, rå og stilede… WNTL! Og apropos værtindegaver – så er en Black Iron dåse fyldt med julelækkerier helt oplagt til julefrokost-værtinderne…

Og… deres julepynt med Concrete ball til 150 kr og deres Snowflakes og Stars i flere afskygninger – de vil pynte i ethvert hjem… Just saying 🙂

Kalenderlyset måtte også bare med hjem. Det er fra Atelier Du Noir til 130 kr. Og det er dejlig stort og med mange brændetimer… lige til de kolde decemberdage. Jeg glæder mig til det skal tændes om godt 1 uge.

Alt i alt et superhyggeligt og godt juleevent… og det er ihvertfald ikke sidste gang, at butikken skal besøges… SMIL!!!

Go shop hos Atelier Du Noir og Happy Mountain

/ P

Gaven til mig selv

Jeg har givet mig selv en for tidlig julegave 🙂 . Selvom vi langt bedst kan lide at give gaver til andre, så skal man jo også huske sig selv en gang i mellem…

IMG_3908.JPG

1. januar satte jeg mig selv et mål (I know – det obligatoriske nytårsfortsæt). Jeg ville tabe mig 7 kg – og holde det… Jeg nåede målet i april – simpelthen ved at spise mindre og motion (løb). Og jeg har holdt det siden… sådan lige +/- et par kg. MEN – selvom jeg er vildt glad for vægttabet og jeg som sådan ikke skal tabe mig mere, så føler jeg stadig der lige mangler det sidste.

Mine 3 mål er:

* at slippe af med sukkertrangen – den er virkelig ikke min ven (eller nogle gange synes jeg jo, det er en af mine bedste venner – men you know…), men jeg gad godt, at jeg kunne styre det lidt bedre.

* få mere energi i hverdagen! Og skille mig af med affaldsstofferne i kroppen, da jeg ikke er et sekund i tvivl om, at der er mange.

* tabe 1-2 kg

Ryger der derudover cm på maven og lårerne, så er jeg mere end glad – men det er de andre 3 ting, der er målet. Til at hjælpe mig med det, der har jeg allieret med med en kasse C9 fra Forever Living Malene Hesseldal. Jeg har hørt rigtig godt om det – så nu skal det ha’ en chance… Og søde Malene gav sig god tid til at fortælle mig alt omkring forløbet og fortalte også, at selvom mit mål ikke er at kick starte et vægttab, så er C9 virkelig egnet til mine udfordringer. Hvis I har spørgsmål til C9 – om forløbet, priser osv – så kontakt gerne Malene på enten Facebook eller Instagram.

Jeg starter i dag 🙂 . Så om ca 9 dage, der vil jeg fortælle jer om resultatet… Jeg er spændt – men SÅ klar på denne udfordring og jeg ved, at jeg kan klare det.

/ P

Older posts